¿Cómo puedes asistir?
- Utilizando las sesiones de tu bono o suscripción. Puedes hacer la reserva cómodamente a través de la web o en el centro hasta 2 horas antes del inicio de la sesión especial o taller.
- Si no tienes bono, puedes venir a nuestras sesiones especiales abonando 18€.
Si tienes cualquier duda estaremos encantados de atenderte, puedes escribirnos un whatsapp al 675 918 427, llamarnos o hacernos una visita.
🌞 Domingo 2 – Yoga in English 10:30-12:00h
recomendado para todos los niveles, con nuestra profesora Louise.
(Sesión especial: Acceso con 1 sesión de la suscripción/bono o abonando 18€)
Looking for Yoga in English in the Legazpi area?
Practica con nuestra maravillosa profesora nativa de Inglaterra, Louise.
Book now to take part in a Hatha Vinyasa Yoga class, inspired by the traditions of Yoga Louise learnt during her training in India.
In this 90minute class, you will experience a brief initial meditation, followed by a series of movements to warm up the body in preparation for rounds of Sun Salutations and a variety of standing and seated asanas (postures).
This Yoga in English class is suitable for all levels- some experience of Yoga is preferable though not essential. Louise will offer gentler and more challenging modifications for those who require them.
As there will be some vigorous activity and forward bending, this class is not designed with pregnancy in mind. Should you have any injuries or health concerns, don’t hesitate to contact Louise before signing up.
Look forward to seeing you on the mat!
Om shanti, peace.
🌞 Domingo 23– Yoga Nidra – Relajación Profunda 10:00-11:30h
recomendado para todos los niveles con nuestra profesora Lina.
(Sesión especial: Acceso con 1 sesión de la suscripción/bono o abonando 18€)
Por todo ello, Yoga Nidra tiene un enorme poder terapéutico que nos ayuda a calmar estados de ansiedad, nos permite sanar, integrar, y renovarnos desde una íntima conexión con nuestra genuino yo.